Koło Gospodyń Wiejskich Wędkowy zostało reaktywowane od dnia 21 X 2011 r. Jest to bardzo krótki staż działalności ,ale w dorobku są małe sukcesy. Członkinie posiadają swój własny konon, którym jest 10 przykazań zdrowego odżywiania. Te wskazówki wedłóg Pań z Koła warto traktować jako pewien ideał, do którego każdy powinien dążyć.
1.Jedz i pij produkty naturalne, proste, ekologiczne. 2. Jedz i pij tylko wtedy, gdy jesteś głodny i spragniony, ale pamiętaj też o postach. 3. Jedz żywność jak najświeższą. 4. Jedz żywność wytwarzaną lokalnie. 5. Jedz produkty sezonowe. 6. Jedz produkty jak najmniej przetworzone. 7. Jedz jak najwięcej przetworów zbożowych, warzyw, owoców; produkty zwierzęce to dodatek. 8. Stosuj w kuchni proste, tradycyjne techniki przetwórcze np. krojenie nożem, gotowanie w zwykłych garnkach, smażenie na patelni. 9. W doborze pokarmów kieruj się naturalnym smakiem, doceń pokarmy kiszone, zminimalizuj słodzenie i solenie. 10. Umiarkowanie, postawa dziękczynienia i modlitewny spokój niech towarzyszą każdemu posiłkowi.
 |